30天内减肥

30天内减肥一款非常不错的趣味体重检测减肥类智能app软件，帮助你更加方便科学的实时监控自己的体重，定制最科学的减肥方法，开启自己的瘦身之旅，相信不少的小伙伴都会喜欢，赶紧下载最新的30天内减肥app体验吧！

软件介绍

30天减肥是为您量身打造的一种快速安全的减肥方法。除了系统性的锻炼外，我们还提供饮食规划供您选用。经科学证明，有助于增强体质，塑造身形。您的锻炼和卡路里数据会同步在Google Fit上。坚持锻炼，您将拥有曼妙无比的身姿。

软件优势

1、动画和视频指导，确保运动动作正确。

2、多种锻炼方式，有效帮你减去赘肉。

3、追踪减肥进度，看得见的减肥效果。

4、逐步增强运动强度，每三天休息一次调整身体。

5、低热量饮食规划，科学减肥更高效。

6、追踪消耗的卡路里，相关数据一目了然。

软件特色

- 追踪减肥进度

- 追踪消耗的卡路里

- 逐步增强运动强度

- 低热量饮食规划

- 动画和视频指导

- 多种锻炼方式

更新日志

性能优化 & 问题修复

软件功能

您的锻炼和卡路里数据会同步在Google Fit上。坚持锻炼，您将拥有曼妙无比的身姿。从初学者到专业级的三个阶段训练计划，通过手臂，臀部，腹部和腿部等锻炼，有效帮助您减去赘肉，塑造体形。

动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确。无需任何器械，您可随时在家里或其他地方进行锻炼。您可以查看图表追踪减肥进度，并清楚看到您消耗的卡路里。您还可以设定减肥目标，自我激励。

由于运动强度逐步增加，不要忘记每三天休息一次调整身体。特点- 追踪减肥进度- 追踪消耗的卡路里- 数百种健康食谱- 动画和视频指导- 多种锻炼方式- 逐步增强运动强度

软件评测

只能减肥软件，提供安全减肥方案。