冥想星球

冥想星球app官方版下载是一款功能非常强大的生活服务软件，该应用中拥有多种生活减压服务，通过应用中独特的方法，您可以轻松地用它来缓解生活和工作带来的减压，拥有更多的生活睡眠。冥想星球应用下载最新版本的应用操作非常清楚。平台提供大量的减压音乐，让你逐渐放松身心，获得更好的意境，感知不一样的相关生活。

软件说明

1、好的指导对于那些刚开始正念冥想的人来说是必不可少的。在这里，我们选择了7条很棒的初学者指南来帮助你开始和进步;

2、如果你是一个冥想者，“基本冥想练习”将给你一个快速的开始，帮助你明确你的冥想意图，并在未来的练习中增加连续性;

3、个人积极情绪的增加。冥想可以减少焦虑和抑郁。当人们处于焦虑或紧张的状态时，要慢慢深呼吸，尤其是当呼气比吸气慢的时候。

软件特色

搜索练习和尝试不同难度的冥想练习，亲自指导冥想练习

软件优势

加入冥想星球聆听冥想练习;

可以尝试不同难度的阶梯训练找到合适自己的练习;

通过在不同场景的冥想练习感受冥想放松效果;

可以发表你的个人想法带走负面的情绪得到压力释放。

软件功能

- 加入「冥想星球 VIP」，畅听全场50+种冥想练习，我们还会陆续更新哦~

- ;搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习

- 睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息...... 在各种场景的冥想练习

- 查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者

- 发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见

更新日志

让冥想成为一种生活方式

- 首页功能调整

- 其他部分功能优化

- 修复已知问题

软件评测

冥想就和运动锻炼一样，运动锻炼是在训练你的身体，让你减肥、身体强壮、拥有一个好身材；而冥想也是一样，冥想是在训练你的大脑和内心，让你的大脑和内心充满活力，更加专注，以及更好地相处。