Keep

Keep是一款非常实用的手机运动应用软件，这款软件可以帮助用户实时进行步数统计，并且软件中提供了丰富的记录功并且随时帮助用户记录自己每天的运动情况，深受广大用户的喜爱，满足不同用户的需求，感兴趣的小伙伴，一起下载体验吧！

软件简介

Keep是你的自由运动场，打开Keep app下载即可体验健身、跑步、骑行、计步等功能，随时随地练就完美身材。Keep下载后你会发现其是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，进行真人同步训练。完成后还可以"打卡"晒成就。你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，一些难度较大的动作，你还可以单独观看视频和文字解析。结束训练后，你可以"打卡"表示一天课程的完成，并评价自己的本次训练。根据这些行为数据，Keep安卓版下载会分析你的健身习惯，不断精确算法，将最适合你的健身计划推送给你。Keep安卓版下载的训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

软件优势

为你带来更多身材方面的规划，你可以轻松获取相关的服务，资源齐全。

轻松进行自律生活的开启，为你带来更加多减肥方面的内容，很不错。

你可以在这获取更多健身方面的内容，为你带来更加不错的信息，很全面。

还在为每天大一圈的肚子而发愁吗？还在恐惧那个体重秤吗？想要在夏天秀出自己的身材吗？那就快来下载keep，风靡全国的运动软件，每一个健身达人都在用，让你随时随地可以找到一个最适合你的健身方式，好身材，keep起来！

软件特色

1、户外跑步

精准跑步记录，让你的跑步更加系统。

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

2、量体裁衣

多种健身训练供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

3、运动社区

分享健身成果，一起进步。

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

软件功能

1.我相信很多人都想在朋友面前展示他们的运动成绩。体育是一件需要坚持的事情。

2.如果你不能坚持下去，想在朋友面前炫耀，你可以使用这个平台在线生成自己的运动截图。

3.界面简单易操作。同时，它也为你提供了很多优秀的运动训练课程。

软件评测

一起来平台中运动吧，大家只要养成了运动的习惯，就会感觉到很开心，你可以在运动中忘记自己的压力以及烦恼。不仅可以让你拥有完美的身材，还可以获得健康。大家可以在平台中认识其他的朋友，和他们一起相互督促，共同打卡！

更新日志

【更新内容】

- Keep 里迎来了一批新的伙伴，他们会督促你开启运动，为你的每次努力加油打气。快去选择你喜欢的伙伴一起运动吧！

- 手环页面升级了！

- 佩戴手环能带来多种运动体验提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快来看一看~

- 手环表盘便捷更换，心率、睡眠等数据清晰呈现，更多优化等你体验

- 修复已知问题，优化产品体验

软件教程

　keep健身app怎么用？

1、在我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程，您可以选择您感兴趣，加人您的训练的呦~

2、在动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~

3、在我的界面，您可以实时查看您的训练的情况的哟~