律动康健

律动康健app最新版是一款主要针对健身减肥用户倾情打造的医疗健康服务类软件，里面入驻可海量权威教练，还有丰富的健身减肥课程，支持在线打卡，监督您高效管理自己的身材，同时平台还会根据个人情况制定专属减肥方便，帮您松松拥有好身材.

软件介绍

律动康健是专为想要健身的朋友打造的管家app，了解自己为什么要健身，该怎样健身，健身时吃什么，律动康健能够一站式的解决你的问题，快来下载使用吧！

软件特色

集走路、健康于一体，帮你制定健康运动计划；轻松记录每日步数，天天打卡记录健康生活

步数与微信步数同步，数据记录更精准。

随时获取运动数据，燃烧你的卡路里，燃脂减肥更有毅力。

软件亮点

a、还会记录用户每天运动的消耗量和摄入量等；

b、还能自己选择性的去学习，选择适合自己方案；

c、海量运动和健康知识随时更新，做到健康运动和减肥；

官方介绍

注运动健身和饮食计划结合的移动健身app。可以快速为用户订制吃练结合的计划，并全程跟进健身计划的执行，辅助用户健身，就像用户随身的健身管理管家。

软件功能

控卡计划：参与控卡计划并完成挑战即可获得丰厚奖励!

热量记录：记录你的每日摄入并计算bmr，当日摄入曲线一目了然!

体重记录：轻松记录你的体重计划，减肥健身历程一目了然。

拍照识别：打开应用选择拍照，即可马上拍照得知美食的卡路里和营养成分，理性减肥!

相册图片识别：打开应用选择相册内的美食照片，即可马上得知卡路里热量和营养成分!

分享：把识别结果以精美海报的形式分享给微信好友或朋友圈，让大家一起来见证你的改变!

更新日志

一、快速生成用户专属训练计划；

二、运动动作分解；

三、运动周期长短智能调整，运动难度精确匹配；

四、运动健康饮食资讯文章及网络达人专题视频在线免费观看

一键切换运动目标，让每一套训练更加适合你

生动全面动作示范，动作标准让训练加更效率

训练课程覆盖全面，不同难度伴随你逐步提升

科学测试体能结果，全面分析你的身体潜能

量身定制每日食谱，健康身材带你一起吃出来

软件评测

律动康健给想要健身的用户带来了非常多的便捷，软件上除了可以了解到很多的健身知识，还有健康运动健身食谱给大家，线上的教练也是非常专业的，感兴趣的话来下载软件试试吧！